Blog

von Lilian Runge

Hooponopono - Vergebung

Das Ho'opnopono ist ein unsagbar wertvolles Ritual, mit dem man zu jeder Zeit um die Reinigung von Fehlern bitten kann. Was sind "Fehler"? Damit sind Energien gemeint, die blockierend wirken und aus Schuldgefühlen, Opferdasein, Krisen, Problemen, Streit, Mobbing, Druck, Mangel, Sorgen, Zweifel, Abhängigkeiten, seelischen Wunden, Abhängigkeiten, Ablehnung, Demütigung, Verlassenwerden, Vertrauensbruch, Ungerechtigkeit und ähnlichem mehr resultieren.

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Ich weiss, was ich will

Wenn wir wissen, was wir wollen und auch wissen, wie wir bekommen, was wir wollen, könnte man davon ausgehen, dass wir erfolgreich, glücklich und zufrieden sind. 

Wenn aber genau das nicht der Fall ist, sollten wir überprüfen, warum wir das wollen, wa wir wollen. Vielleicht steckt dahinter einzig und alleine der Grund, gefallen zu wollen, Anerkennung, Zuspruch, Aufmerksamkeit und letztendlich Liebe zu bekommen. Oder es steckt eine Ambivalenz in uns, die uns zu einem "Fähnchen im Wind" macht.

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Das Geheimnis von Frieden, Freude und innerer Freiheit

Eine Legende besagt, dass vor langer Zeit die Götter einmal überlegten, wo sie das Geheimnis von Frieden, Freude und innerer Freiheit verstecken sollten. Sie wollten damit erreichen, dass die Menschen es erst finden, wenn sie tatsächlich reif dafür sind und es auch wirklich schätzen würden.Einer der Götter schlug vor, das Geheimnis auf dem höchsten Berg der Erde zu verstecken. 

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Die Welt der Möglichkeiten macht frei!

Es ist unsere Natur, Dinge zu benennen, ihnen einen Namen zu geben. Und wir brauchen dies sicherlich, um uns hier als Mensch auf der Erde zu orientieren. Jedoch passiert in dem Moment, wo wir etwas benennen folgendes: Wir verlieren unsere Neutralität! Wir verlieren unsere Neutralität diesem Ding oder Wesen gegenüber, wir legen es fest und vergessen, dass... 

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Glück

Glück findet sich nicht mit dem Willenoder durch große Anstrengung.Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen. Beunruhige dich nicht. Es gibt nichts zu tun. Was im Geist erscheint hat keinerlei Bedeutung,weil es keine Wichtigkeit besitzt.Halte an nichts fest. Bewerte nicht. Lass das Spiel von selbst ablaufen,entstehen und vergehen,ohne irgendetwas zu ändern.Alles löst sich auf und beginnt wieder von neuem,unaufhörlich. Allein dein suchen nach Glück hindert dich, es zu sehen -wie bei einem Regenbogen,den man verfolgt, ohne ihn je zu erreichen - weil das Glück nicht existiert und doch immer schon da warund dich jeden Moment begleitet. Glaube nicht, gute oder schlechte Erfahrungenseien wirklich. Sie sind wie Regenbogen.Im Erlangenwollen des Nichtzufassendenerschöpfst du dich vergeblich. Lama Gendün Rinpotsche Kommentare

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Wie wir zu innerer Ruhe finden

Die meisten von uns sehnen sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit und nicht wenige erleben den Alltag immer wiederkehrend als kaum zu bewältigend und enorm kräfteraubend. Den Satz "Alles ist irgendwie zu viel, im Job, in der Beziehung....." höre ich von Klienten immer häufiger. Auf der Suche nach Ruhe ist uns nicht bewusst, dass wir den Glauben in uns tragen, Entspannung ausschließlich in der Freizeit und in der privaten Ruhezone zu finden. Und ohne dass wir es merken, bauen wir dadurch zwei in völligem Kontrast stehende Zonen auf: Hier der Bereich des Berufsalltages mit Hektik und Stress, und dort unser privates Universum, in dem wir Ruhe und Entspannung finden. Genau das jedoch ist einer der Gründe, warum wir das Ziel - weniger Stress - oftmals verfehlen. Denn mit dieser Herangehensweise konditionieren wir uns selber darauf, dass das Alltags- bzw. Arbeitsleben standardmäßig Stress und Belastung bedeutet. Und so hangeln wir uns Tag für Tag unbewusst und lustlos durch ein automatisch stress-produzierendes Leben und wundern uns über: Zeitmangel, Energielosigkeit, permanente Sorgen, Ängste, Depression und Bournout. Aus der Sicht der Quantenmedizin (z.B. Time Waver med und Time Waver Frequenzy) und der Achtsamkeitslehre steht jedoch fest - und das kann ich aus der Erfahrung meiner Praxis (Heilarbeit, Visions-Coaching, Therapiegespräche, Transformation) bestätigen - dass wir grundsätzlich entspannt und in innerer Ruhe leben können, egal, ob wir gerade in einem wichtigen Meeting sitzen, eine wesentliche geschäftliche oder private Entscheidung treffen müssen, ein Haus bauen, oder Kind und Hund betreuen. Und dieser Unterschied ist außerordentlich wichtig, denn wir leben mit diesem Bewusstsein kein zweischneidiges Leben nach dem Motto "Entspannung gibt es nur ab und zu auf meiner privaten Insel", sondern wir entwickeln die innere und heilsame Haltung, dass Ruhe und Entspannung zu jeder Zeit und an jedem Ort möglich und (er-) lebbar sind! Diese Einstellung und dieses Bewusstsein macht uns widerstandsfähig und gibt uns innere Balance, Stabilität und Gelassenheit. Lust auf Lösung? Mehr Info hier! Kommentare

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Für einen Frühling voller Leichtigkeit

Die beste Jahreszeit, um etwas zu verändern ist JETZT: Klick hier!   Kommentare

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Kraftvoll Deinem Herzen folgen!

Mehr... klick hier!     Kommentare

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Zauberhafte Festtage Euch allen!

http://30930.cleverreach.de/m/5263346/ Kommentare

Weiterlesen …

von Lilian Runge

Das besondere Weihnachtsgeschenk!

Schenke berührende Momente: Klick hier!       Kommentare

Weiterlesen …